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2014.11.05 Wednesday

umi mo sora mo



                                umi mo sora mo    to Junior high school boy         由 Yuu
 
JUGEMテーマ:Tシャツ
umi mo sora mo 私のものだ。 The sea and the sky  belong to me. 
いつも共にある。                       It is always .
umi mo sora mo 君のものだ。 The sea and the sky belong to you.
つばさを広げて。                       Extend wings!
umi mo sora mo あなたのものだ。The sea and the sky belong to.
またあなたにこのまま返すのだ。   Moreover returns to you as it is.


11月サマディアートヨガ  Samadhi Art  Yoga 

土浦クラス 11/7、14、28日。
今月のテーマは 骨盤、骨盤底筋をよく動かす。三角のポーズ、チャトランガアーサナ、頭立ちのポーズ、ボイトレの腹式呼吸。体の中の音をきく。


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