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2015.05.18 Monday

5月のやる気



5月にやっと2月に決めた心の思いを実行できた。
一つが終わり、また新たな展開がまっている。
自分で決心すると、何かが動く。
もちろん自分でも積極的に新たな展開のために種を蒔くのだが。

外ヨガをできるとこを今探している。
東京の公園もしくは水辺で定期的に外ヨガクラスをやるために。

それと6月の終わりから1ヶ月間両国のギャラリーを借りられることになった。
せっかく1ヶ月間なので、自分は場所をつくり、いろんな人に関わってもらいたいなと思う。
その空間で、来た人たちがどう遊んでくれるんだろう。
もしくつろぐ空間にいたら、何をしたいだろう。
寝る、食べる、飲む、歌う、ギターを弾く、ピアノを弾く、漫画を読む、昼休みの暇つぶし、ヨガ、瞑想。
絵を描く、踊る。友達と喋る。。。

今月のヨガは修正することと腹式呼吸を中心にやっています。
春に浄化法で冬の間たまったものを、外に出し、体をきれいにして、
自分の体の歪みに気づき、修正する。
左右、前後、脚、股関節、骨盤、腰、腹、胸、肩、首、頭、やりづらい方を多くやる。
クラスに来ている方たちのやる気がみなぎっているのがわかると、
すごく嬉しくなります。
目や気迫で伝わっってくる。
この5月は美しい空と清々しい空気で
人の活力も引き出してくれる季節なのでしょうか。

5月の残りのライブは Puan
5/27(水)千葉県西白井 アンの家
  PM8:00〜  投げ銭ライブです。


 

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