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2016.04.01 Friday

Bride of light  花まつり展


   Bride of litht                                    Yuko Umehara


花まつりとはブッダの誕生を祝うお祭り。
桜もよく開き、今年も春が来た。
みんなそれぞれの場所と境遇で、
花を愛でる。
一人の人も、
病の人も。
日本に居ない人も、
故郷の桜を想う。
前回話したヒマラヤの山中で、
桃源郷のようなマルパという集落があった。
そこは集落の中を水を流れ、
柳がさらさらとゆれ、
桜が咲いていた。
日本の風景のようだった。
ヒマラヤの麓の方はマンゴーやパパイヤが生り、竹がある。
菩提樹の木陰で休憩し、熟れたパパイヤを頬張る時は、
ヒマラヤにいることに不思議な思いがした。
だがもう少し標高が高くなってくると、
少しずつ景色が変わり、
この桃源郷のような日本の昔の風景がでてきた。
小さな桜の木だったが、
茶色の町に柳の緑と優しい色の桜が、際立っていた。
この季節になると、日本の桜が恋しくなるものなのだなと知った。
マルパという名前もミラレパの師の名前と同じで、
とても心に残っている所だ。

さてそろそろ銀座の花まつり展に行く時間。
昨日から始まっています。
私は今日しかいけないのですが、 
"Bride of light"
会いに来てください。

◎チャリティーアートの祭典 第13回「花まつり」情報
今春のテーマは「願い」。宇宙、地球、世界、自然、人間に対しての「願い」は人それぞれ、その思いをジャンルごとに作品にして銀座のミーツギャラリーで、9日間の展示を行います。参加者は18名、どんな作品が並ぶのか楽しみです!

◎開催日程等
・会期   2015年4月1日(金)~ 4月9日(土)11:00 ~ 19:00
・会場   銀座ミーツギャラリー
・所在地  東京都中央区銀座6-7-18 デイム銀座10F
・電話   03-6274-6633
・展示作品 絵画、陶芸、写真
・レセプションパーティー 4月2日(土)18:00〜 

◎花まつり参加予定者
青山恵世、池田元気、今福優子、梅原由子、江口シュウ、鑑涼、小山明久、
関大介、高井康生、チバエリ、中西達彦、服部憲明、原雅彦、美羽、
宮島永太良、やまゆりの、ロコサトシ、渡邊智美、
   
http://www.eitarohmiyajima.net/topics.html 


明日4/3は秋葉原秋田犬で、Puanのライブです。
AKITAINU2016LIVE 4. 3 ★
        お正月坊主(BAND)/THE SUGAR CANE TRAIN/ ブリーズ
        PUAN /福島史華&THE SUGAR CANE TRAIN
        OPEN18:30 START19:00 Ticket¥1000+1Drink


今月のヨガは
まず呼吸を深める。心の安定。体を緩ませて、浄化呼吸法で老廃物をだし、
歪みに気づいて、逆の動きをしてゆく。

それでは花まつり展へ行ってきます。

    
 

2016.03.05 Saturday

ヒマラヤの声とヨガ味噌

Maa of Himaraya whispered to me "Do now"
もう19年位前になる。
強烈な旅。
ヒマラヤ巡礼。
当時77歳のインド人の修行僧,
50代のネパール人の修行僧と
日本人の女子 私で。
ポカラからヒマラヤのムクティナートを目指し、
旅がはじまった。
ちょうど今頃の季節だったと思う。
”其処に行きさえすればいい”
と言われている大聖地まで。
修行僧たちとの旅だったので、それは自然と巡礼になっていた。
泊まるところはすべて寺院かダラムサラーといわれる屋内で火が炊ける小屋。
すべて自炊。
裸足同然と簡単な荷物だけ。

いろんなことがあり、
ものすごい地形が広がる。
ヒマラヤ山脈。
せっかく登っても、
また降りて、
また登らなくてはならない。
その繰り返し。
いったいどこにあるのか。
何回これを繰り返せばいいのか。
しんどい登りに、呼吸法を屈指して、
エネルギーの温存方法を考えながら歩いたり。
唄をうたいながら歩いた。
河をあるけばMany rivers to cross.
腹が立つことも、感謝することも、
泣くことも。
すべての感情がでてくる。
その中でも無常という感情は恐ろしかった。





2016、3/27(日)
今年も茨城土浦でヨガ味噌イベントやります。
NPO法人ヨガ元気学の武藤吐夢先生が土浦で、
なんと2時間半のヨガクラスをやってくれます。
武藤先生は早稲田大学でもヨガを教えていらっしゃいました。
先生の導きは独特で、どんどん体を開いてゆきます。
一流のヨガマスターです。
テーマは体をきれいにする浄化法と歪みを取る修正法でお願いしました。
場所は土浦2中公民館和室1、2
時間 10:00〜12:30

そして毒素、老廃物、放射能もだすといわれる味噌をつくります。
しかも簡単に。
自分で作る味噌は力があります。
味噌作り
場所は同じ2中公民館 調理室
時間 14:00〜15:30

ヨガ参加費   ¥2500
味噌造り参加費 ¥2000
両方参加    ¥4000

味噌種類 10K 米味噌 容器あり ¥6800  容器なし  ¥6200
         麦味噌      ¥6200        ¥5600
         合わせ味噌    ¥6500        ¥5900
     5K       米   容器あり ¥3700  容器なし  ¥3300
         麦        ¥3400        ¥3000
         合わせ      ¥3550        ¥3150

 持ち物:敷物、エプロン、タオル、布巾、雑巾
味噌が届くまでに、1週間かかりますので、締め切りは3/17とさせていただきます。

電車でお越しの方は予約で駅までの送迎ありです。とても貴重なヨガクラスですので、ぜひ参加おまちしています。

メールでお申込みください。
info@samadhiartlive.com


 

2016.02.09 Tuesday

心の鬼と若返り



1962年 Gibson のギターストラップに

早くも如月。
自分の内の鬼と対面したでしょうか?
私は昨年末から浄化され、
ーそれだけのことが否応なく起きたということですがー
今年真っさらにして新たに始めるということ。
早く飛び立ちたいという欲というか直感を今、鬼として、
一度丹田に収めて、
インスピレーションで感じた繋がりを、
パイプとして、深くやろうとしていることを膨らませていく。
そして前からやりたいとおもっていたこと、
行きたいと思っていたところへ行こうと思います。
春が近づいて、気が上に上がってきます。
ふわふわと浮き足立つ気を丹田に落として、
ー丹田を意識すればいいですー
身体が春にはゆるんでくるので、
緩ませてあげる。
首、肩のこりをとり、肋骨、骨盤を緩め、胸を開いて、深い呼吸を意識すること。

今月の瞑想のテーマとして、
人生は挑戦です。
それをかなえましょう。
人生とは義務です。
それを果たしましょう。

今ある義務を果たしながら、
挑戦をし続ける。

直感で今と思ったら行くときです。
それが今じゃないよという声も外から聞こえたら、
それを決めるのも自分。
一番大事なのは自分がきめるということ。

春は若返りの季節。
自分が好きな事をやり始める時でもあります。
心と体を緩めて、今までこうと決めつけていたことまでも、
柔らかにしてまたレベルアップするのもいいですね。
Good Luck!


今週水曜日2/10
秋葉原秋田犬でPuanライブです。
19時スタート
¥1000+1drink

2/29月
土舎利
高円寺ペンギンハウス
19時30分スタート
¥1800

ヨガクラス

2/1、8、15月曜日 新小岩北地区センター和室
 9時〜10時 シニア健康ヨガ 参加費¥1000
 10時10分〜12時40分 一般ヨガ¥2000
 (チケットあり、3枚¥5500、5枚¥9000)

2/2、9、23火曜日 足立区 明神の湯 絆の間
 11時〜12時 入浴前ゆるヨガ
 15時〜16時 リラックスヨガ
 17時〜18時 リラックスヨガ
            参加費各クラス¥1000
 (入浴料は別。火曜日はレディースデイで終日女性は¥70012時前は男性も¥700)

2/4、11、18木曜日 土浦クラス 土浦ピアタウン2Fフィットネスルーム
 11時〜12時40分 太陽クラス
 19時〜20時50分 月クラス
            参加費 ¥2000
 (チケットあり。3枚¥5500、5枚9000)


健康のためのヴォイスイトレーニング

月1回2/25木曜日 土浦ピアタウン2Fフィットネスルーム
 11時〜12時30分
 19時〜20時30分
参加費 ¥2000
(チケットあり。3枚¥5500、5枚¥9000)

2/3、24水曜日 新小岩北地区センター小会議室
 10時〜11時30分
参加費¥2000
(チケットあり。同上)





 

2016.01.17 Sunday

まっさらな新年 信念 Brand new my faith

JUGEMテーマ:幸福に生きる



昨年がどうであろうと、
新たな思いを胸に刻んで、
自分の心の深い思いに耳を傾ける。
世間がどうであろうと、

自分はどう生きたいのか?
How do I live?

今年は何をしてみようか?
What do I want to do ,in this  year?

新たな挑戦として何をしようか?
How about a new challenge?

面白いと思うことをどんどんやろうかな。
I will do to think It's facinating 、without hesitating.


まずやりださないことには、
実現は絶対にしない。
面白いと思うことをなるべく具体的に想像してみる。
あとは創造、やりだせばいい。

結果できなくても、
失敗しても、まあしょうがない。
もちろん途中で方向転換もいい。

あーバンドやりたい。

昨年末全部まっさらにさせられる出来事が起きた。
自分への警告でもあるのだろうが、
古いものを仕分けして、
いらないものを処分して、残すものを大事にして、
新しいスタートラインに立てと取った。

今年もヨガで鍛え、湧き出るものを色で世界を啓発し、音を人と造り、思い切り唄って楽しみたい。
自分を使い切って生きるー沖ヨガの教えにある。

今年もよろしくおねがいします。
協力しあいましょう。
Thanks giving.
God bless you and me.

 

2015.12.05 Saturday

2015年の締めの一発 せーの 

JUGEMテーマ:人生論


今年は自分にとってどんな年であったでしょうか?
やろうと思ったことを実現できたでしょうか?
それは何かをやることでも、自分がこうでありたいと思うことでも。
私は絵本のモモの世界のように、
時間を取られてしまっている人々のように、
自分を感じることがある。
毎日忙しい、忙しいと感じている。
今12月になって、来週までに論文50ページという課題と絵を仕上げることとライブへむけて。
家のこと、介護のこと何かと気ぜわしい。
忙しい時ほど、優雅でありたいと思うのだが、
やるべきことがなかなか思うように進まないとき、
やるべきことが多いと思う時、
イライラする自分がいる。
1日があっという間に過ぎてしまうので、結局やろうとおもっていたことが、少ししかできない。
なので、タイムスケジュールを考えて、動くことにした。
実は前からこの提案を身内からも、されていたのだが、
時間に管理されたくないと思い、やらなかった。
でもそれしか方法がないとやってみることにした。
やってみると、なかなかいいかも。

今年はヨガの新たな挑戦と個展活動の再開をした。
心はまだまだ小さき人間である。
だが悔やむことはあまりなくなった。


冬のはじまり 真水がからだにキュっとよく浸透するときなので、
水を1口ずつチビチビよく飲みましょう。
何年かたって、からだのみずみずしさが違ってきます。
季節に対応しようとしている心とからだが混乱しないように、
部屋を暖めすぎずに、からだをうごかして、腹を暖めること。
足首、襟足を冷やさないこと。
唐辛子を黒胡椒にかえたり、旬のものをたべて、陽気を体内に温存しましょう。
掃除は心身の反映と関係があります。
交感神経が活発になっていると、部屋が散らかりやすかったり。
環境を整えると、心身も影響されて、整います。


今年 Puan 最後のライブです。
面白い個性的な人たちがたくさんでるよ。

        ハシモトヒロシの夜

    2015、12/17(木)

      国立地球屋
   
   open 17:00~   start 18:00~ 
 charge 当日券のみ ¥1000

      出演

     中島れいか
     もみじ丸
     KAKI弾き語り
      プアン
     KANABOON
      桑名六道
      花笛
        MOONCHILD
       ブァックバーナー

    DJ  神浩光
      清藤次郎

    展示 山田OJO
                     梅原由子  





今年も本当にありがとうございました。

ピース、ピース、ピース。

2015.11.09 Monday

人は老い、人は必ず死ぬ


             

人は老い、必ず死ぬ。
案外自分とはかけ離れたことと思っていたのかもしれない。
でも自然なこと。
いつかは誰でも死んでゆくのだ。
自分も必ず老いるし、死ぬのだ。
そう思ったら、
なんだか少し楽になった。
病気になりたくないとか、
誰かに死んでほしくないとか、
自分も死にたくないとか、
もちろん死んでほしくないし、
生きていたいことに違いはない。
この世界をとても愛おしく思う。
ただそのことをあらかじめ怖がることもない。
そして何かを持ちすぎることもない。
私の最良のものをこの瞬間に差し出す。
あとは全肯定。
ヨガの教えにもある。

ブッダは最高の治療をするー病気を治す診療医学とその実践ー
スマナサーラというスリランカのお坊さんの本よろしかったら読んでみて。
私はこのアッパーカットが徐々に効いてきました。



子供用Tシャツリメイク品できあがり。前と全然違う絵になりました。小4男子。バックサイド。


明日11月9日(月)夜10時ラジオにでます。
Puanででます。生でユーストリームでみれるらしいです。
The秋田犬という番組です。
秋葉原のライブハウスのオーナー馬場さんが開局したラジオ局です。
ぷちFM897 すみだリバー
(FM 89.7MHz)
http://zarya-music.com/fm897/
※ぷちFMすみだリヴァーは、微弱な電波の為
インターネット、スマートフォン等で、ユーストリームにてお楽しみください。
ユーストリーム放送 [ユーストリーム FM897]



 

2015.10.01 Thursday

温泉ヨガと周波数の不思議

JUGEMテーマ:最近のマイブーム


いい季節ですね!
やる気がでてきます。
さて10月6日(火曜日)から温泉ヨガはじめます。

東京亀有にある明神の湯という温泉で、
ここのお湯はぬるいお湯がとても気持ちよく、
天然ヒバの木の香りがして、ゆっくりはいっていられます。
露天風呂も3、4種類あり、外で清々しい気持ちになります。
それとサウナも2種類あり、私のお気に入りのサウナはミストサウナ。
この温泉が大好きで、”ここでヨガやりたいな”から実現いたしました。
年内まずお試しでやってみることになりました。

温泉の中で裸でやるのではなく、
お湯をでて、服を着て、やります。
ヨガは女子のためだけにあるのではなく、
人間のためにありますので、
男性も臆することなく参加してください。

温泉とヨガなので、
普通のクラスより短い時間にしました。
相乗効果でリラックス効果も倍増し、体も伸ばしやすくなっているとおもいます。
 
明神の湯 ”絆”という小さな部屋で
月3回第1、2.4火曜日(第3火曜は休館日)、

シニア組 10:30〜11:00
     11:30〜12:00
     参加費各クラスお一人¥500

一般組  15:00〜16:00
     17:00〜18:00
     参加費各クラスお一人¥1000

尚 明神の湯の入館料は別料金となります。
午前中入館するとお一人¥700 そして火曜日はレディースデイになっており、
女性は終日¥700となります。





            森ヨガ
 
もうひとつ新しいヨガクラスのお知らせです。

10月10日(土)からスタート
東京新小岩北地区センター和室にて
サマディアートヨガ
新小岩クラス
月1回第2土曜日
9時30分〜11:30分(2時間)
  参加費¥2000




最近知ったのだが、周波数の不思議。
周波数って1秒間に音の波が何回揺れるかってことでしょ。
いつもギターのチューニングを440ヘルツに合わせてやっていたんだけど、
そういうものだと思って。
この夏大阪で432という周波数の素敵さを初めて聞いた。

432の周波数の音は、虫の声や川のせせらぎと違和感なくきこえてくる。
440はキーンと目立つ。
そして色々調べてみると、
周波数っていろんな特色があることがわかってきた。


心や体にとても影響するものであることも驚いた。
440は恐怖や緊張を与えたりするというのも初めて知った。
この辺はちょっとしらべれば詳しくわかるので、省略。
528の周波数は壊れたDNAを修復するって!
ほんとに?すごいね。東日本全部にいいですね。
愛の周波数とも言われていて、私は胸の真ん中に来る気がします。」
音も528ってキーンともしてなく、自然界にとけこんで目立たなくもならない。
寝しなに聴いてるとよく眠れるし、
最近のお気に入りです。

面白いなー、音も。効くんだなー。



ピース




 

2015.08.05 Wednesday

いろんな思いの夏とライブ


夏は好き
1年会えない友達にも、
会える可能性があるから。
自然の中に居られる機会が増えるから。
今年の夏はいろんな思いがある。
私の心の国はどんなだろう。
あなたと一緒にいられるだろうか。
この自然の美しさに囲まれて、
穏やかに死んでゆきたい。
こどもたちのためにこのまま美しい自然と、
平和な日々を残したい。

こどもたちは見てるよ
私の愛が足りない時を
こどもたちは感じているよ
私が愛の心でいる時を

私はずっと見てるよ
私が何をしているか
私はずっと感じているよ
私が何を思っているか



今年の夏は唄って話そう
ライブがいっぱい


★土舎利

8月5日(水)池袋フィールド
       open18時 start 18時30分 
       投げ銭
8月6日(木)高円寺ペンギンハウス
       open 19時 start19時30分〜
       ¥1800



★Puan大阪、神戸ツアー

8月8日(土)大阪 寺田町 お好み焼きどかどか5周年記念ライブ
       16時〜
8月9日(日)神戸 ジェームスブルースランド
       開場16時 開演17時〜 
       光玄、ロールスロイズ、ナオユキ  
                      投げ銭  
8月15日(土)新小岩Botton club  セッションday
                     start 20時
       ¥1000
          
8月16日(日)茨城県土浦市 ピアタウン 納涼祭
        start 16時
        無料

今月のヨガ

土浦クラス 2週目はお盆休みにします。1週、3週通常通りです。
大腿の後ろをよく伸ばして、呼吸を深くゆっくりとする。
胸を開く。捻って汗、老廃物をしぼりだす。遊ぶ。

夏はすこしでも遊びを入れて、よく汗をかこう



2015.07.01 Wednesday

Tokyo オアシス展 始まりました 


オアシス
一つの絵やオブジェが家やお店の環境を変えることもある。
環境や空間が変わると心も変わる。


6/27のオープンマイクでは、やったことないけど、新たなことを人前でやってみるという日でした。
いろいろなタイプが出演してくれました。
黒ちゃん&ヒロシくん、機械に向き合って、一生懸命音をつくってた。
YUKIさん,昨年夏の下町女復活祭りで出演した方です。
高校生の二人組チンギス・ハーンはマイクなしで奮闘してくれました。これはこちらのサブマイクの不具合で
すみませんでした。また違うステージをもうけてリベンジすると約束してくれました。
まきしゅう ギターと唄、海が感じられました。
梅原由子 「ある芸術家の母からこどもたちへ」読み聞かせ
Momo由子 唄
ひろみちゃん お客さんたちを男女二人組にして、お互いをマッサージと二人でするボディワーク。
面白かったです、
REIKA 独特の子守唄と緑色を意識して、唄を選曲してトリをつとめました。

オアシス展 まだまだ変化をしてゆこうと思います。
ひとつの愛の種として何ができるのだろう。

7/4、5、11、12日の土曜、日曜はサマディオアシスヨガをやろうと思います。
12:30〜1時間位 
初めての方も、男性も、興味がある方は来てください。
今週は 気持ち良く呼吸をしよう 
来週は 足を動かす 
ヨガマットは5枚あるので、5人まで。
お昼はヨガをやってからどうぞ。
参加費¥1,000

7月19日(日)オアシス Final Live 17:00~19:00終了予定
 参加費¥1,000 飲み物食べ物持参自由です。
武藤吐夢、クリシュナ千晶(ヨガ動禅)
Eno&矢吹(ギターとピアノと歌)
Afron Rock(神山庄太郎、Momo由子)
CHIAKI(歌)
ブラックバーナーズ(Nob,Kaki,Ori,Minoru) 

とても面白くなると思います。

 
普段のオアシスはとても静かです。
コーヒーでもビールでも飲みながら
のんびりしていってください。

作家在廊 土、日、月。火曜ももしかしたらいるかもしれません。



2015.06.07 Sunday

Tokyo Oasis展  How is it spend at an oasis?

JUGEMテーマ:絵画と暮らすアートな生活

Samadhi Art Live Japan   Yuko Umehara exisibition vol.6
Tokyo Oasis展 2015、6/27(Sat)〜7/20(Mon)
http://www.gallery.arttrace.org/201506-umehara.html



今月の27日から約1ヶ月間両国のギャラリーを借りれることになった、
急遽この予定が入り、もう準備の期間はあまりない。
4年ぶりのサマディ企画の個展とライブになる。
広くてとても綺麗な空間、
一人で使うのはもったいないくらい。
なのでなるべくいろんな方に関わってもらいたい。
コラボしたいことがあればWelcomeです。

If you have something to do at this oasis ,please talk with me.

ハガキもまだ作っていないし、ライブの手配もまだまだ。
あまりにやることがたくさんあって、笑ってしまう。
いろいろやってるようで、バタバタしているだけの時もある。

なんとかなるはず

Everything's gonna be allight.
I'll do.

今回は私の絵は環境。
訪れる人たちの心や、
そこですることがオアシスを創る。

Paintings are the environment.
You're hugged.
How is it spend at an oasis?

オープニングの6/27日は16時から3時間オープンマイク。
多種多様にやってもらいたい。私も空いてたら唄おう。
一人15分位で、歌いたい人、楽器弾きたい人、踊りたい人、何でもやりたい人大募集中!
メールください。

6/27(Sat) Opening Live 16:00~19:00
                Charge Free
Open Mike −8、9peoples are possible to act in front of the mike.
Please come to sing,dance, play instruments,act...
You have 15min.If you want ,please contact me before.
On that day also,it's possible to act,if  there is time.
And if you'l feel" nice!" Please give some coins.

7/19(日)打ち上げライブは、ヨガ動禅の武藤吐夢師、クリシュナ千晶師による舞によって始まる。
元ダンサーである武藤氏は人前で踊ることを完結していたそうである。
しかし再びこのオアシスにて祈りの舞を踊ってくれることになった。
再び血が騒ぎ、心が躍るといってくれた。
そういう瞬間に立ち会えることが大好きである。
イメージ通りの展開にわくわくして、眠れなくなるほどだ。

7/19(Sun) Oasis final Live   17:00~19:00
                 Charge ¥1000

Mutou Tom ,Krishna Chiaki-Yoga Moving Zen 

Afron Rock(Momo Yuko, Syoutarou Kamiyama) Simple songs

CHIAKI-Yogi singer

Eno-piano

And more


私はAfron rock アフロンロックででます。ギター神山庄太郎。

CHIAKIさんの歌も楽しみ。以前彼女が美空ひばりの悲しい酒を歌うのをきいて、涙がでてとまらなかったことがある。

Enoチャンはピアノが大好き。初めて見ます。彼はインドで部屋をシェアしたことがあり、それ以来の友人です。
あと2組予定しています。


飲み物、食べ物持参歓迎。
みんながちょっとづつ持って来て、テーブルに置いておけば、
パーティーになります。


Welcome to bring drinks and foods.
If there are some drinks and foods on the table,
party will come soon.

ヨガの体験クラスもオアシスでやります。

7/4(Sat),5(Sun),11(Sat),12(Sun)  Samadhi Art Yoga class at Oasis
 12:30~13:30 
7/4,5-asana for good breathing, meditation
7/11.12-legs! meditation
 ¥1000
5 peoples possible each day
Contact us.

後は誰が何時何をするのか
私もしらない。
どうか活用してください。アイディアがある方は相談ください。
イベントのとき以外は唄ったり、眠ったり、食べたり、ギターを弾いたり、自由におつかいください。

わたくしは6/27、28、29、7/4、5、6、11、12,13、18、19、20在廊予定です。
両国駅からちょっとありますが、ブラブラと遊びにきてね。

Good Luck
See you at Oasis.





 

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